Как избежать аллергии на пыльцу

Весна — это время перерождения. Снег начинает таять и цветы прорастают из земли. Животные пробуждаются ото сна и птицы возвращаются в свои северные дома. Люди становятся счастливее весной и погода всех радует. Жизнь начинает бить фонтаном. Просто идиллия какая-то!
Однако некоторые люди вовсе не рады приближению весны. И вовсе они не пессимисты, которые не хотят отвлечься от плохой погоды. Просто такие люди страдают аллергией на пыльцу растений или поллинозом. Избежать этой болезни может быть очень тяжело. Весна приносит с собой множество пыльцы в воздух. Эти частички растений могут распространяться по обширной территории. Но что же делать таким страдальцам? Вовсе не выходить из дома? Наша статья сможет вам рассказать о способах уменьшить риск последствий аллергии на пыльцу.
Во-первых, вам следует распознать, какие именно растения производят пыльцу, которая вызывает приступы аллергии. Важно избегать их любыми способами! Если вы не знаете, что именно является вашим аллергеном, то старайтесь не проводить время возле деревьев, трав и сорняков. В случае, если вам не удаётся избегать контактов с растениями, например, при стрижке газона или прогулке с собакой в парк, мы рекомендуем вам надевать специальную маску.
Во-вторых, окна вашего дома должны быть закрыты во избежание попадания пыльцы внутрь помещений. Включайте кондиционер и регулярно меняйте в нём фильтры. Это поможет очистить воздух в комнате от аллергена.
В целях предотвращения накапливания пыльцы в доме, вам следует, по крайней мере, два раза в неделю пылесосить комнаты. Надевайте маску при работе по дому. Пыль и пыльца могут заново запустить механизм аллергии.
В-третьих, включайте очиститель воздуха в вашей спальне. Это позволит избавиться от пыльцы, которая могла попасть в комнату. Чистый воздух обеспечит вам хороший ночной сон, что является залогом крепкого здоровья.
Также учитывайте, что при ветреной или влажной погоде большое количество пыльцы поднимается в воздух. В это время не стоит выходить на улицу. Ветер активизирует пыльцу, а дожди дарят цветам энергии, чтобы освободить её ещё больше.
Домашние животные тоже переносят пыльцу внутрь вашего дома. Размножение многих растений зависит от прилипания пыльцы на мех кошек или собак. Мы рекомендуем чаще мыть ваших питомцев. И следует их держать подальше от комнат, в которых вы проводите много времени, например, спальни.
Избежать аллергии на пыльцу растений можно также часто меняя одежду. Она очень охотно к ней прилипает, тем самым вызывая аллергическую реакцию. Также мы рекомендуем регулярно принимать душ. Ваши волосы тоже могут стать разносчиками пыльцы.
Избежать аллергии на пыльцу растений может быть затруднительно. Но мы надеемся, что наши советы помогут вам бороться с сенной лихорадкой. Поэтому мы желаем вам не болеть и быть здоровыми!
Дорогие, читатели, обязательно посоветуйтесь с доктором, возможно Вам поможет назальный аспиратор

Запись опубликована в рубрике Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий